OSS Group

Авторизация

Навигация

Послеобеденный сон лучше кофе

Темы: Разное

На конференции Sleep 2008 озвучены результаты исследования эффективности различных способов борьбы с дневной сонливостью. Говорят, что наиболее эффективным способом является короткий, 20-минутный послеобеденный сон. Кофе и более поздний подъём по утрам также помогают, но хуже.

Ссылка: http://arstechnica.com/news.ars/post/20080611-st...coffee-good-nights-sleep-to-combat-tiredness.html

[2008-06-12 15:43:19] (Фетисов Ф. А. (faf))

Комментарии

Комментарии к новости отсутствуют.

Вернуться к просмотру блога